Traumaverwerking
Een trauma is een heftige, soms levensbedreigende gebeurtenis, die diep ingrijpt in iemand's leven. Als het niet lukt om een traumatische gebeurtenis te verwerken, kan iemand last houden van herbelevingen, situaties gaan vermijden en extreem schrikachtig zijn. Dit beperkt iemand's dagelijkse functioneren. Soms is het aan het begin van een behandeling duidelijk dat er sprake is van traumatische gebeurtenissen in iemand's leven, soms wordt dat pas in de loop van een behandeling duidelijk. Traumabehandeling onder meer via EMDR (eye-movement desensitization and reprocessing) helpt om de traumatische gebeurtenis(sen) als nog te verwerken, waardoor ruimte ontstaat om beter verder te kunnen.
Trauma Informed Stabilization Treatmen van Janina Fisher
Als er sprake is van langdurig traumatische ervaringen, vaak al vroeg in iemands geschiedenis, kan iemand last hebben van "een levende erfenis van trauma", bestaande uit allerlei symptomen en problemen die niet meer duidelijk traumagerelateerd zijn en wijzen op allerlei manieren waarop lichaam en geest zich hebben leren aanpassen aan dagelijkse dreigingen en gevaar van eerder De traumatherapie van Janina Fisher: Trauma Informed Stabilization Treatment (TIST), helpt om meer inzicht, compassie en innerlijke verbinding te ontwikkelen en zo te werken aan herstel en een leven na trauma.
Literatuur en links
Fisher, J.: Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma.
Ftsher, J.: De levende erfenis van trauma transformeren.
Fisher, J.: Embracing our Fragmented Selves.
Levine, P.A.: De tijger ontwaakt. Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie.
Oomen, F.: Hoe overleven we?
Fay, D: Veilig in je lijf.